برای بهبود و تضمین سلامتی تان فیبر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مواد غذایی سرشار و غنی از فیبر میتوانند فواید بسیاری برای بدن شما داشته باشد.

کارشناسان هواشناسی استان سمنان برای دو روز آینده جوی پایدار ، افزایش غلظت آلاینده های جوی را پیش بینی کردند.

در بخش اخبار کوتاه مجموعه ۲۰، هر شب بیننده خبر‌های متنوعی از مناطق مختلف استان سمنان باشید.

به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی سه عنوان کتاب در گرمسار و میامی رونمایی شد.

تیم چالژ برسکوی قهرمانی مسابقات مینی فوتبال جام محله‌ای شهرستان مهدیشهر ایستاد

حبوبات کاران دامغانی این روزها در حال برداشت لوبیا از ۱۴۰ هکتار از مزارع مناطق شمالی این شهرستان هستند.

پنجمین دوره مسابقات ملی جام رایان با حضور ۱۶۰ دانشجوی برنامه نویس کشور به میزبانی دانشگاه سمنان برگزار شد.

نمایشگاه پوستر تببین جایگاه جنین با عنوان « من انسان هستم » در مهدیشهر برپا شد.

سارقانی که در سمنان ، مهدیشهر و سرخه ، ۹۴ راس دام سبک را سرقت کرده بودند دستگیر شدند

هواشناسی برای کمینه و بیشینه دما‌های شهرستان‌های استان سمنان برای روز بیست و ششم آبان اعلام شد.

واحد بازرسی و نظارت استان سمنان جدول رصد قیمت کالا‌های منتخب در بازار این استان را اعلام کرد.

مدیرکل هواشناسی استان سمنان درباره افزایش غبار و کاهش کیفیت هوای این استان از امروز تا چهارشنبه سی ام آبان ماه هشدار زرد اعلام کرد.

در مراسمی از بیش از ۵۰ نفر از موثران و مروجان فرهنگ نماز و نهاد‌های فعال در زمینه اقامه نماز در استان سمنان قدردانی شد.

حوادث رانندگی در جاده‌های استان سمنان در هفته‌ای که گذشت ۲۵ مصدوم بر جای گذاشت.

رئیس کل دادگستری استان سمنان :از ابتدای امسال تا کنون ۴۵ درصد پرونده‌های قضایی در دادگاه‌های صلح و شورا‌های حل اختلاف این استان به سازش طرفین منجر و مختومه شده است.

شهردار شاهرود از اجرای طرح آموزش تفکیک زباله از مبدا در مدارس این شهر خبر داد.

همه چیز از خوردن آن قرص‌های گِرد سفید رنگ که در لَفافه طوسی بود شروع شد؛ قرص‌هایی که بعد از خوردن آن با یک لیوان آب خنک ، هنوز نمی‌توانستم آتش دلشوره‌ای که در دلم افتاده بود را خاموش کنم؛ من داشتم بچه ام را می‌کشتم.

حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که با درد قسمتی از بدن از خواب بیدار شوید. این درد‌های شبانه را جدی بگیرید، زیرا ممکن است نشانه بیماری خطرناکی باشد.

کارشناسان هواشناسی استان سمنان برای هفته پیش رو آغاز روند افزایش دمای هوا را پیش بینی کردند.

در بخش ورزشی مجموعه ۲۰، هر شب بیننده خبر‌های متنوعی از ورزش استان سمنان باشید.