توصیه‌های بهداشتی جهت کاهش اثرات ناشی از آلودگی هوا

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز یزد، معاون فنی مرکز بهداشت استان با اشاره به وضعیت آلودگی هوا و گرد و غبار توصیه نمود مردم در خانه یا محیط‌های بسته بمانند و در‌ها و پنجره‌ها را بسته نگهدارند.
دکتر شریفی عوارض آلودگی هوا را برای گروه‌های آسیب‌پذیر جامعه مانند کودکان، سالمندان، مادران باردار و افراد دارای بیماری‌های قلبی و تنفسی زیان‌بارتر دانست و خاطرنشان کرد اگر ناگزیر به حضور در هوای آزاد هستند، ضمن استفاده از ماسک مناسب، زمان فعالیت را به حداقل کاهش دهند. وی ماسک مناسب در افزایش آلودگی هوا را N۹۵ معرفی کرد.
دکتر شریفی گفت: در زمان وقوع پدیده گردوغبار، تمام افراد به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از منزل خارج نشوند. گروه‌های حساس تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی‌مورد در معابر شهری خودداری کنند.
وی ادامه داد:ورزشکاران در زمان وقوع پدیده گردوغبار، در فضای باز ورزش نکنند. حضور در پارک‌ها و پیاده‌روی در شرایط آلودگی و گردوغبار، صورت نگیرد چرا که مضرات و خطرات پیاده‌روی و حضور در پارک در شرایط آلودگی شدید هوا، بیش از منافع آن است. 
معاون فنی مرکز بهداشت استان گفت:نوشیدن اب در این شرایط مزایای زیادی دارد و به سیستم دفاعی بدن کمک می‌کند و بهتر میتوان با آلودگی مقابله کرد.
وی تصریح کرد:پوشاندن کولر‌های آبی در این شرایط توصیه می‌شود، زیرا که کولر آبی آبی مکانی برای تجمع گردوغبار می‌باشد و توصیه می‌شود کولر‌های آبی پوشانده و همچنین در این شرایط پنجره‌های منازل بسته و درز‌های درب و پنجره‌ها که محل عبور گردوغبار می‌باشد، گرفته شود.
وی ادامه داد: در صورت مواجهه با تنگی نفس و هر گونه ناراحتی قلبی- عروقی، سریعا به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی و درمانی یا بیمارستان مراجعه کنید.
وی افزود: برای پیشگیری از ورود گردو غبار به داخل ساختمان، در و پنجره‌ها و منافذ را ببندیم و از باز و بسته کردن غیر ضرور آنها خودداری نماییم.