با آب داغ موهای خود را نشویید
شاید دوش آب داغ در فصل زمستان بسیار لذت بخش باشد یا اینکه ساعتها زیر دوش آب گرم نشستن حال خوبی به شما بدهد اما باید بدانید دوش آب داغ و بخار آن در حمام به ریشه موها آسیب وارد می کند . آب داغ باعث از بین رفتن چربی و پروتئین و کراتین موجود در ریشه موها شده و آنها را خشک و شکننده می کند ضمن آنکه رنگ موها را تار و کدر می نماید بنابراین سعی کنید در زمستان به جای دوش آب داغ از آب ولرم استفاده کرده و مدت طولانی در حمام نمانید .
از شامپو مناسب استفاده کنید
اگر موهای خشک دارید در فصل زمستان به دلیل خشک بودن هوا و سرما خشکی مو بیشتر می شود بنابراین باید از شامپوهایی استفاده کنید که چربی مورد نیاز مو را تامین کرده و موها را لطیف کند. ضمن آنکه نباید شامپو روی مو زیاد بماند و یا اینکه چندین بار مو را شامپو زدن اشتباه است. در حین شامپو زدن نباید موها را بکشید یا اینکه به ان فشار وارد کنید شامپو زدن را به ارامی و با ملایمت انجام دهید.
موهایتان را بعد از حمام چرب کنید
اگر موهای خشکی دارید فصل زمستان و سرما باعث می شود موها زبرتر و خشک تر شوند برای جلوگیری از ریزش و شکننده شدن موها با یک مرطوب کننده مناسب موهای خود را مرطوب و چرب نگه دارید می توانید از روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل یا روغن بادام برای چرب کردن موها استفاده نمایید اما به یاد داشته باشید نباید خیلی موها چرب شوند چون چربی زیاد مو خودش دلیلی برای ریزش آن می باشد .
از میوه های زمستانی برای تقویت مو استفاده کنید
مراقبت از مو با میوه های زمستانی : میوه هایی مثل پرتقال و نارنگی و لیمو و انار سرشار از ویتامین هستند که برای سلامت و رشد و لطافت مو بسیار ضروری می باشند. خوردن این میوه ها یا اب میوه انها برای سلامت مو بسیار موثر است .
برای خشک کردن مو از سشوار استفاده نکنید
سشوار چون خیلی سریع و با دمای زیاد موها را خشک می کند باعث شکننده شدن موها و از بین رفتن چربی آنها می شود برای خشک کردن مو حتی الامکان از سشوار استفاده نکنید و اجازه دهید به ارامی و با دمای محیط موها خشک گردند .
به مدت طولانی در حمام نمانید
بخار اب و گرمای حمام به مدت طولانی باعث سست شدن ریشه موها و خشک شدن انها و از بین رفتن چربی مو می شود. زیاد ماندن در حمام به دلیل اینکه در فصل زمستان از اب گرم بیشتر استفاده می شود و بخارات حمام بیشتر است برای موها مضر بوده و باعث آسیب به آنها می شود. زمان حمام کردن خود را در زمستان کوتاه کنید.
در فصل زمستان اجیل بیشتر بخورید
مراقبت از مو با آجیل : آجیل حاوی مقدار زیادی اسید های چرب خوب است که برای درخشندگی و شفافیت مو بسیار مفید می باشد . در فصل زمستان چون موها حساس تر می شوند بیشتر آجیل بخورید.
بیشتر بخوانیم
حمام با آب خیلی گرم در زمستان ممنوع!
در فصول سرد باید برای حمام کردن از آب گرم یا ولرم استفاده کرد.
